InformationHem.. |
Ring 0415-13480 så letar vi reda på någon som har svaret. |
|
Lagtävlingar Anmäl ditt intresse till e-mail till Janne eller telefon 13480 eller kanske ett SMS till 0705-633480 |
Fyrklubbs lördag 2016-09-17 Vi vann grupp E och tävlar söndagen 2017-09-17 i grupp D. Fyrklubbsresultat 2016 Revinge by Night Fredag 2016-10-14 Revinge by Night 1. 5,0km 2. 5,0km 3. 5,0km 4. 3,0km 5. 3,0km 6. 3,0km 7. 5,0km 8. 5,0km 9. 5,0km Janne Lindholm Eva Olsson (3km) Mattias Kovacic Magnus Rörstam Leif Sandgren André Bjärby Anna Bjärby Linda Tufvesson (Förstasträckan) Nils-Erik Bondesson Reserv Linda Westerlund Reserv Mats Sjöberg Reserv |
| Tävlingskläder |
Om du behöver nya tävlingskläder kontaktar du Magnus Rörstam 0415-10774 |
|
Torsdagar 18:00 |
Bastubad med efterföljande frukt och kaffe. Den som så önskar får träna före ;-) |
|
Ungdomens 2016 | . |
|
Lördagar 14:00 |
Frosta OKs lördagseftermiddag Löpning, Stavgång Något arbete på klubbstugan eller med klubbens material Lördagstvätt 14:30, Dusch, Bastu Fikastund 15:00 |
|
2016-10-11 Tisdag 19:00 |
Styrelsemöte Lyckebo |
|
2016-10-14 Fredag 19:00 |
Revinge by Night Lunds OK och Malmö OK |
|
2016-10-23 söndag |
DM Ultralång OK Vilse 87 |
|
2016-11-19 lördag |
Trivsellördag |
|
2016-12-17 Lördag 14:00 |
Skinkloppet Lyckebo |
|
2017-02-05 söndag |
Frosat OK är arrangör för vinterkuppen |
|
2017-04-09 söndag |
Frosat OK är arrangör för OL Medeldistans |
|
Medlemsavgifter per kalenderår |
Tävlande: -20 år 100 kr
21- år 200 kr
Familjeavgift: 400 kr
Icke tävlande: 100 kr
Bankgiro nr: 937-6997
|
|
Så här blir du medlem |
Betala in den aktuella medlemsavgiften för ditt eller familjens medlemskap. Kom ihåg att meddela för vilka medlemsavgiften avser. e-maila till info@frostaok.nu För samtliga som medlemsavgiften avser Fullständigt personnummer Namn adress telefon Mobil e-mail Om du tänken orientera. SpotIdentpinnens nummer (Nils-Erik har förrådet) |
|
När du blir arbetssugen och vill göra en insats för klubben |
Kontakta tekniska sektionen. T.ex. Skärmar behöver snöras om. Det finns flera liknande uppgifter som behöver utföras. |
| . | SportIdentbrickor |
|
S:t Olofsmilen Blå spåret |